I cibi anti cellulite

Amiche mie....cerco di darvi informazioni su di un nostro continuo nemico comune....la cellulite!
Occorre sapere che si forma a causa di una alimentazione povera di fibre e ricca di lipidi e glucidi.I cibi da evitare sono assolutamente l'olio e il burro.Cucina alla griglia o al vapore e usa olio d'oliva crudo,che contiene grassi vegetali. La verdura cruda ti aiuta si a perdere peso ma non ad eliminare la cellulite,perché queste contengono sali minerali che favoriscono la formazione di ritenzione idrica.